- В этом гайде вы узнаете, какие 5 анализов помогают понять, что мешает вашему телу худеть после 35 лет.
- Этот гайд — больше, чем список анализов. Это ключ к тому, чтобы перестать винить себя и найти реальные причины, почему вес стоит на месте
- Вы узнаете, зачем сдавать тот или иной анализ, какова норма и как проявляется дефицит.
- Авторы - врач-терапевт Ирина Баранова и нутрициолог Татьяна Смольянинова
Что внутри гайда?
- 5 ключевых анализов, которые показывают, почему вес стоит на месте.
- Как скрытые гормональные и метаболические сбои мешают снижению веса.
- Почему диеты и спорт не работают, если эти причины не устранить.
- Бонус: дополнительный тест, который помогает понять роль стресса.
Для кого этот гайд
Для женщин после 35 лет
У которых вес стоит, несмотря на разные диеты, походы в тренажерный зал и прием нутрицевтиков.
Для всех, кто хочет беречь форму
Для тех, кто заботится о здоровье, энергии и красоте, а не только о красивой цифре на весах.
Авторы гайда
Ирина Баранова
интегративный врач, кандидат медицинских наук, терапевт, биохакер, анти-эйдж эксперт
