За 45 минут вы поймёте, что происходит с желчным и как ему помочь
Какие симптомы связаны с желчным
Тяжесть после еды, вздутие, нестабильный стул, прыщи, скачки гормонов, усталость и дискомфорт после жирной пищи.
Как понять, что дело именно в желчеоттоке
Разберём, какие признаки действительно важны и на что смотреть, если вы подозреваете застой желчи.
С чего начать восстановление
Какие шаги помогают наладить работу желчного пузыря без рисков и самолечения
Как поддержать организм, если желчный уже удалён
Что делать после удаления желчного, чтобы сохранить нормальное пищеварение, самочувствие и энергию.
Цель урока — дать понятный план действий для поддержки желчного и пищеварения.
Хочу на бесплатный урокЧто входит в урок:
Урок Ирины Барановой (45 минут)
Гайд «Против запоров»
Тест «Проверьте ваш жёлчный»
Участие бесплатное.
На уроке разберём:
Только то, что помогает понять, как поддержать желчный, пищеварение и организм без хаоса в советах.
как понять, что проблема может быть в желчном и желчеоттоке
какие симптомы часто связаны с застоем желчи: тяжесть, вздутие, нестабильный стул, прыщи и усталость
что делать, если желчный пузырь уже удалён, и как поддерживать пищеварение
какие ошибки в питании и образе жизни могут ухудшать работу желчного
с чего начать, чтобы получить понятный план действий, а не тонуть в противоречивых советах
Запишитесь на урок «Про жёлчный»
Разберём, как поддержать желчный, пищеварение и организм, если желчный уже удалён.
Подарки за регистрацию — гайд против запоров и тест по желчному.
45 минут
коротко и по делу
Бесплатно
доступ после регистрации
Подарки
гайд и тест
После регистрации вы получите доступ к уроку и подаркам.
Симптомы проблем с жёлчным
Один симптом ещё не диагноз. Но если несколько пунктов повторяются регулярно, организм явно пытается достучаться не самым тонким способом.
тяжесть и распирание после еды
вздутие, особенно к вечеру
горечь во рту
отрыжка, тошнота, особенно утром
нестабильный стул: запоры или диарея
проблемы с кожей: сыпь, прыщи, зуд
постоянная усталость и раздражительность
болезненность или дискомфорт под правым ребром
несварение даже при “правильном” рационе
проблемы со стулом и боли после жирной пищи
Узнали себя? На уроке разберём, что может стоять за этими симптомами и с чего начать.
Иду на бесплатный урокИрина Баранова
Кандидат медицинских наук, врач-терапевт, основатель Первой Школы Биохакинга и эксперт с 28-летним медицинским стажем.
Врач-терапевт, биохакер, анти-эйдж эксперт
Окончила Кубанский государственный медицинский университет
Основатель Первой Школы Биохакинга — крупной русскоязычной онлайн-школы о здоровье
Автор книги-бестселлера «Проведи тело с пользой»
28 лет
врачебного стажа
250 000+
учеников на GetCourse
1,1 млн+
подписчиков в соцсетях
В уроке Ирина объясняет тему в переводе с медицинского на русский.
Получить урокХотите не просто послушать урок, а восстановить работу жёлчного пузыря с поддержкой специалистов?
На экспресс-курсе «Жёлчный пузырь» вы разберёте, как спасти жёлчный от ножа хирурга, как поддержать организм, если желчный уже удалён, и как выстроить схему для здорового стула.
25 мая
старт курса
29 мая
завершение потока
Чат
с поддержкой специалиста
Кто ведёт курс
Лариса Щербина — интегративный гастроэнтеролог с лечебным стажем 20 лет.
Ирина Баранова — к.м.н., врач-терапевт.
Уже были на уроке и хотите понять, подойдёт ли вам продолжение? Напишите в техподдержку — вам подскажут подходящий формат участия.
Комментарии закрыты, но обратные ссылки и уведомления открыты.