Приглашаем вас на бесплатный урок с к.м.н. Ириной Барановой — о том, как биохимия управляет нашими эмоциями и даже счастьем.
Счастье — это не везение, а навык. И ему можно научиться — так же, как учатся управлять здоровьем.
Вы узнаете, как гормоны, мозг и привычки формируют ваш уровень счастья — и почему достижения не приносят радости.
Разберём, почему внутри пусто даже когда всё есть — и как выйти из этой ловушки без эзотерики и самовнушения.
Вы получите первый практический инструмент, который можно применить уже сегодня — и почувствовать разницу.
Этот урок для вас, если вы…
Всё есть, но внутри — пустота
Достигаете целей, но радость быстро гаснет
Тревога и усталость стали фоном жизни
Отношения есть, но тепла в них уже нет
Живёте в прошлом или будущем, но не сейчас
Застряли в рутине и не чувствуете радости
Ловите себя на мысли «а вдруг я всё делаю не так»
Кажется, что счастье — это для других, но не для вас
Участвовать бесплатно
27 апреля в 19:00 мск
Ирина Баранова
Основатель Первой школы биохакинга. Практикующий врач с многолетним опытом — помогает тысячам студентов разобраться в своём здоровье через доказательную медицину и нутрициологию.
✨ Как участвовать в уроке?
Комментарии закрыты, но обратные ссылки и уведомления открыты.