Женское здоровье: эстрогенодоминирование
Для женщин, у которых ПМС, отёки, болезненные месячные, усталость, скачки веса и нестабильное настроение уже стали обычным делом.
Проверь себя: есть ли у тебя эти признаки?
Обильные или болезненные месячные
Постоянная усталость даже после отдыха
Лишний вес, особенно в области живота
Прыщи, воспаления, жирная кожа
Отёки, тяжесть в теле, перепады настроения
ПМС: раздражительность, тревога, тяга к сладкому
Этот бесплатный урок — часть курса Эстрогенодоминирование. Начните с урока и посмотрите, нужна ли вам полная программа по женскому здоровью.
Запишитесь на бесплатный урок
Заполните форму — доступ откроется после регистрации.
На уроке вы узнаете:
Боль при месячных, ПМС и отёки: что стоит проверить
Почему опасно принимать оральные контрацептивы просто для выключения симптомов
Как баланс эстрогенов связан с кожей, либидо, настроением, весом и мозгом
Какие метаболиты эстрогенов могут быть неблагоприятными и почему об этом важно знать
Какие анализы и обследования помогают разобраться в ситуации, а не гадать по симптомам
Какой результат будет после урока
Разберётесь, какие симптомы могут быть связаны с гормональным фоном
Поймёте, почему усталость, отёки, боль и ПМС не всегда решаются терпением
Получите список шагов: что проверить, что обсудить с врачом и с чего начать
Поймёте, когда КОК не решает причину, а только временно выключает симптомы
Кто ведёт урок
Ирина Баранова
Ирина Баранова — кандидат медицинских наук, врач-терапевт, интегративный врач, эксперт по anti-age подходу и основатель Первой Школы Биохакинга.
Почему по анализам всё спокойно, но самочувствие плохое?
Анализы могут быть в референсах, но это не всегда объясняет боль, отёки, ПМС и усталость.
Симптомы часто списывают на стресс, возраст, цикл или женскую особенность.
Добавки и таблетки могут временно глушить симптомы, если не понимать, что именно происходит.
Если вы устали каждый месяц выпадать из жизни из-за ПМС, боли, отёков и усталости, начните с урока. Разберём, что может стоять за симптомами.